花粉症は日本でよく見られています。
春になると道でマスクを付けている人がたくさんいますよね。

もしその時期に皮膚が痒い時には、花粉症の発症かもしれません。
初めて日本に来た時は大丈夫ですが、住む環境により長く居ると花粉症にかかる可能性があります。
病院に行くと自分が何のアレルギーか検査でわかりますので、調べてもらいましょう。
アレルギー症の基本を知っておきましょう。

○花粉症の主な症状
花粉症の主な症状で代表的なものは4つです。
①くしゃみ
②鼻づまり・鼻水
③咳
④目のかゆみ
花粉の種類にもよりますが、これらの症状が2月下旬～5月にかけて慢性的に出続けている場合は、花粉症を疑ったほうがよいかもしれません。花粉症が悪化する前に病院へ行くことをオススメします。

○花粉の種類ごとの主な症状
スギ花粉
日本で最も多い花粉症の原因です。主に鼻水・鼻づまりの他、目や喉に症状が出るケースがあります。
ヒノキ花粉
スギ花粉の次に多い花粉症の原因です。症状はスギ花粉と同じです。
シラカンバ花粉
主な症状は鼻水・目のかゆみ・くしゃみなどがあります。
イネ花粉
鼻や目に症状が出るケースが多いです。
ブタクサ花粉
スギ、ヒノキに次いで多い花粉症の原因です。鼻や目の症状の他、喘息の原因にもなる可能性があります。
花粉の種類はたくさんありますが、代表的な5つの症状をご紹介しました。

○花粉が飛散する時期
スギ花粉
飛散時期は2月～3月頃。飛散量が国内で最も多く飛散距離が長いので、この時期の花粉症対策には注意が必要です。
ヒノキ花粉
飛散時期は3月～5月頃。スギ花粉と同様に飛散距離が長く広範囲で飛散します。
シラカンバ花粉
飛散時期は4月～6月。
イネ花粉
飛散時期は5月～6月。飛散距離は100メートルほどと短いです。しかし稲刈りシーズンの時には花粉が舞い上がるので注意が必要です。
ブタクサ花粉
飛散時期は8月～10月。飛散距離はとても短いため、ブタクサに近づかなければ避けられるので近づかないことが重要です。

花粉症在日本很常见。一到春天，路上戴口罩的人就很多呢。

如果在这个时候发生了皮肤痒的情况，有可能是花粉症发作了。刚来日本最初的一段日子是没有什么问题，根据居住环境不同，有可能会染上花粉症。让我们来了解一下这种很普遍的过敏症的常识吧。

○花粉症主要的症状
花粉症主要有4个代表性的症状。
打喷嚏
鼻塞、流鼻涕
咳嗽
眼睛痒

虽然根据花粉的种类会有不同，但这些症状如果在2月下旬到5月之间慢性的持续产生的话，怀疑是花粉症也许比较妥当。在花粉症恶化之前，推荐去医院检查一下。

○不同种类花粉的主要症状
杉树花粉
这是日本最多的花粉症成因。主要是流鼻涕和鼻塞，有时眼睛和喉咙也会产生症状。

扁柏花粉
仅次于杉树花粉的第二大花粉症成因。症状和杉树花粉一样。

白桦花粉
主要症状有流鼻涕、眼睛痒、和咳嗽等等。

水稻花粉
鼻子和眼睛产生症状的情况比较多。

豚草花粉
仅次于杉树、扁柏的花粉症成因。除了鼻子和眼睛的症状之外，也有可能成为哮喘的原因。

虽然花粉的种类有很多种，以上介绍了比较有代表性的5种症状。

○花粉飘散的时期
杉树花粉
飞散时期是2-3月份。飞散量是国内最多，且飞散距离很长，这个时期的花粉症对策是需要多加留意的。

扁柏花粉
飞散时期是3-5月份。和杉树花粉一样，飞散距离长，飞散范围广。

白桦花粉
飞散时期是4-6月。

水稻花粉
飞散时期是5-6月。飞散距离只有100多米，比较短。不过在收割水稻的时节，花粉会飘散，需要当心。

豚草花粉
飞散时期是8-10月份。因为飞散距离很短，只要不靠近豚草就可以避免，所以不要靠近比较重要。