หลายคนเมื่อมาญี่ปุ่นในช่วงฤดูหนาวต่างก็อยากมาลองสัมพัสการผ่อนคลายความหนาวด้วยการแช่ออนเซ็นกันใช่มั้ยหละครับ แต่นอกจากการแช่ออนเซ็นแล้ว อยากให้ทุกได้มาลองสัมพัสวัฒนธรรมญี่ปุ่นผ่านการอาบน้ำที่โรงอาบน้ำสาธารณะกันหรือในภาษาญี่ปุ่นจะเรียกว่า “ 銭湯　เซ็นโต ” หรือบางคนก็อาจจะเรียก “お風呂屋さん　โอะฟุโระยะซัง ” ราคาไม่แพงสามารถเข้าถึงได้มากกว่าออนเซ็นอีกด้วย!

ในอดีตเมื่อหลายร้อยปีก่อนเซ็นโตนั้นเป็นที่นิยมมากในหมู่ชาวญี่ปุ่นเนื่องจากว่า สมัยก่อนบ้านของแต่ละคนยังไม่มีห้องอาบน้ำจึงต้องมาใช้บริการเซ็นโตที่มีอยู่ทุกพื้นที่ทั่วประเทศญี่ปุ่น โดยการมาอาบน้ำที่เซ็นโตยังถือเป็นหนึ่งในกิจวัตประจำวันเลยก็ได้เพราะเป็นช่วงที่แต่ละคนได้มาสนทนา พบปะกัน แต่ช่วงหลังยุคสมัยเปลี่ยนไปทุกครอบครัวต่างก็มีห้องอาบน้ำเป็นของตัวเอง เซ็นโตก็เลยเหลือลดน้อยลงประมาณ 2,000 กว่าโดยที่ที่มีเซ็นโตอยู่มากที่สุดก็คือ โตเกียวนั้นเอง

พอฟังความเป็นมาแล้วรู้สึกอยากมาลองใช้บริการเซ็นโตกันมั้ยครับ แต่ก่อนอื่นเรามาเตรียมพร้อมกันก่อนที่จะไปใช้บริการกันทั้งสิ่งของที่ต้องเตรียมไป สิ่งที่ควรรู้ และมารยาทในการใช้บริการเซ็นโต

①สิ่งของที่ต้องเตรียมไป
■ เงินสด (เหรียญ)
การไปอาบน้ำที่เซ็นโตนั้นจำเป็นจะต้องเตรียมเงินเหรียญไปด้วยเนื่องมาจากว่าเราต้องใช้เหรียญในการใช้บริการต่างๆเช่น ตู้ล็อกเกอร์ ไดร์เป่าผม และเครื่องดื่มต่างๆ แต่บางที่ก็สามารถที่จะใช้การแสกนจ่ายหรือ IC Card ได้ด้วย

■ ครีมอาบน้ำ แชมพู โฟมล้างหน้า ฯลฯ
เซ็นโตเก่าๆบางแห่งก็อาจจะไม่มีการเตรียมของใช้เหล่านี้ให้ บางที่ก็อาจจะเตรียมไว้ให้แต่เป็นของที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น ดังนั้นเราจึงควรเตรียมไปด้วยตัวเองจะดีกว่า

■ ผ้าเช็ดตัว
เซ็นโตบางที่ก็อาจจะไม่มีการเตรียมผ้าเช็ดตัวไว้ให้ เราควรเตรียมผ้าเช็ดตัวเอาไว้สัก 2 ผืน (สำหรับใช้ในห้องอาบน้ำ และสำหรับเช็ดตัวในห้องเปลี่ยนเสื้อ)

■ เสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยน
หลังจากที่เราอาบน้ำจนตัวเราสะอาดแล้วก็ไม่ควรที่จะใส่เสื้อผ้าตัวเดิมซ้้ำควรที่จะเปลี่ยนใส่ตัวใหม่จะดีกว่า

■ ที่ทำความสะอาดเครื่องสำอาง สกิลแคร์
แต่สิ่งนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนหากใครที่แต่งหน้าก่อนที่จะลงอ่างอาบน้ำก็ควรที่จะทำความะสะอาดใบหน้าก่อน และหลังจากที่อาบน้ำเสร็จก็ควรที่จะบำรุงใบหน้าด้วยสกิลแคร์

■ ยางมัดผมและหมวกอาบน้ำ
สำหรับคนที่ผมยาวควรที่จะเตรียมสิ่งเหล่านี้ไปเพื่อไม่ให้ตอนไปแช่น้ำแล้วผมลงไปแช่ด้วย

■ ถุงพลาสติก
ควรเตรียมถุงพลาสติกไปด้วยเพื่อใส่เสื้อผ้า ผ้าขนหนูที่เปียกหรืออุปกร

■ เครื่องดื่ม
หลังจากที่เราแช่น้ำแล้วเหงื่อออกเยอะเพื่อไม่ให้ร่างกายของเราขาดน้ำควรที่จะเตรียมน้ำไปด้วยเพราะน้ำที่ขายอยู่ที่เซ็นโตอาจจะไม่ใช่น้ำที่เราชอบ แต่บางที่ก็ไม่ให้นำเครื่องดื่มบางชนิดเข้าไปดั้งนั้นควรตรวจสอบให้ดี

②สิ่งที่ควรรู้
■ วางรองเท้าที่ชั้นวาง
ก่อนเข้าไปใช้บริการจะมีขั้นรองเท้าให้เราถอดรองเท้าเอาไว้ และจะมีกุญแกสำหรับล็อคชั้นรองเท้า ดังนั้นควรระวังไม่ให้กุญแจหายเด็ดขาด

■ ชำระเงินก่อนเข้าไปใช้บริการ

■ มีห้องอาบน้ำแยกชายหญิง

■ ใส่สัมภาระไว้ในตะกร้าหรือล็อคเกอร์

■ หลังจากอาบน้ำเสร็จห้ามลืมของ！

③มารยาทในการใช้บริการเซ็นโต
■ ชำระร่างกายก่อนลงอ่าง
เนื่องจากว่ามีผู้มาใช้บริการหลายคนเพื่อเป็นการรักษาสะอาดควรที่ชำระร่างกายก่อนที่จะลงไปแช่ในอ่าง

■ ใช้อ่างล่างมือและฝักบัวอย่างเงียบๆ
ตอนที่เราจะใช่อ่างมือหรือฝักบัวควรที่จะนั่งอาบไม่ควรที่จะยืนเพราะน้ำจะกระเด็ดไปโดนตัวคนอื่น

■ มัดผมไว้เหนือไหล่
สำหรับคนที่ผมยาวควรที่จะมัดผมไว้เหนือไหล่หรือไม่ก็ใช้หมวกอาบน้ำ

■ แช่อ่างอาบน้ำอย่างเงียบๆ
ตอนที่แช่ในอ่างอาบน้ำทุกคนก็ต่างแช่น้ำด้วยความผ่อนคลายดังนั้นไม่ควรที่จะส่งเสียงดังรบกวนคนอื่น

■ เช็ดตัวตอนขึ้นมาจากอ่างทันที
ก่อนที่เราจะไปที่ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า เพื่อไม่ให้พื้นระหว่างทางเดินเปียกเราควรที่จะเช็ดตัวทันที่ที่ขึ้นมาจากอ่างอาบน้ำ

อ้างอิง
https://travel.marumura.com/komaeyu-sento-tokyo/
https://caradel.portal.auone.jp/post-15519/